CO ROBIMY?
Jeśli jesteś osobą, dla której aktywność fizyczna jest istotnym elementem życia i dnia codziennego, jeśli za dnia pracujesz za biurkiem, a po pracy czujesz silną potrzebę spożytkowania zgromadzonej energii, odstresowania lub zwyczajnie dbasz o swoją sylwetkę. Jeśli czujesz dyskomfort podczas i po treningu, lub choć raz dokuczyła ci kontuzja, nie doprowadzaj się do absencji treningowej, zgłoś się ze swoimi pytaniami i uwagami do Nas, bo mimo że wkoło pełno doradców, na półkach pełno czasopism opisujących kontuzje jakie mogą się przydarzyć, to dopiero pełna analiza stanu zdrowia, odpowiednia diagnoza pozwoli na wyłapanie drobiazgu którego powielanie może skutkować kontuzją, i wykluczeniem z aktywności na długi czas. Nie zwlekaj z wczesnymi objawami licząc że samo przejdzie, pozwól zaleczyć pierwsze objawy zanim rozwiną się w skomplikowaną kontuzję.