Masaż

Masaż to różnorodne rękoczyny, które w sposób mechaniczny powodują drażnienie tkanek masowanych wpływając na powierzchnię skórną i mięśnie, oraz w sposób pośredni na układ krążenia, nerwowy oraz narządy wewnętrzne.

Większość podstawowych rodzajów masażu wywodzi się od podstawowych technik masażu klasycznego i  polega wyłącznie na stosowaniu wybranych technik lub jego specyficznym wykonaniem

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny – to najpopularniejszy i najczęściej praktykowany masaż stosowany od starożytności. Głównym jego celem jest poprawa biofizycznego stanu pacjenta za pomocą różnorodnych chwytów manualnych wykonywanych przez masażystę. Jest metodą leczenia fizykalnego wszelkich objawów chorobowych, a w wielu przypadkach przyczyn dolegliwości bólowych. Masaż może być wykonywany całościowo lub częściowo, w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta, zgodnie ze wskazaniami i przeciwwskazaniami. Na podstawie wielu badań dowiedziono że masaż jest skuteczną formą leczenia narządu ruchu. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, reguluje napięcie mięśni, wpływa na ich sprężystość i elastyczność, wzmaga przemianę materii, polepsza trofikę tkanek, aktywizuje przepływ krwi i limfy, oraz wzmaga produkcję endorfin. Regularne stosowanie masażu poprawia samopoczucie, niweluje stres, koryguje zmienione napięcie mięśniowe. Najczęstszą formą masażu klasycznego jest masaż  o działaniu relaksującym.

30 minut - 50 zł

60 minut – 90 zł

90 minut – 120 zł

Masaż leczniczy

Masaż Leczniczy – jest formą masażu klasycznego; zastosowanie odpowiednich technik pozwala na jeszcze skuteczniejsze wykorzystanie masażu dla uzyskania efektów leczniczych. Polega głównie na masażu wybranych elementów ciała, dobranych do jednostki chorobowej. Aby masaż przyniósł zamierzone rezultaty konieczne jest wykonanie serii zabiegowej. Wykorzystując odpowiednie schematy, masaż pomaga przy:
  • zablokowaniu stawów kręgosłupa
  • bólach promieniujących do kończyn
  • zmianach zwyrodnieniowych i przeciążeniowych stawów
  • napięciowych bólach kręgosłupa (np. w czasie ciąży,  praca biurowa)
  • bólach mięśni i stawów (ograniczenia ruchomości, zespół bolesnego barku, zamrożony bark, łokieć tenisisty/golfisty)
  • zespołach uciskowych nerwów (np. cieśń nadgarstka, zespół mięśnia gruszkowatego)
  • bólach związanych z przebytym urazem
  • migrenowych bólach głowy

30 minut - 50 zł

60 minut – 90 zł

90 minut – 120 zł

Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny – jest formą masażu klasycznego; zastosowanie odpowiednich technik pozwala na usprawnienie krążenia limfatycznego przeciwdziałające powstawaniu chorób wywołanych jej zastojem, a także likwidujący obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne przyspieszając powrót do zdrowia.Wiele osób nie zdaje sobie sprawy ze zbawiennego wpływu układu limfatycznego na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Za pośrednictwem płynu limfatycznego następuje transport składników odżywczych i gazowych, produktów metabolicznych oraz białek odpornościowych umożliwiających łączność między układem krążenia a poszczególnymi tkankami.Drenaż limfatyczny jest szczególnie polecany kobietom po mastektomii, oraz osobom po urazach sportowych, gdzie przewlekle utrzymujący się stan zapalny opóźnia proces zdrowienia.Wskazaniami do drenażu są wszystkie wskazania do masażu klasycznego, którym towarzyszą wysięki, obrzęki oraz zmiany skórne wynikające z zaburzenia krążenia limfy. 

30 minut - 60 zł

60 minut – 100 zł

90 minut – 140 zł



Jak przygotować się do masażu/zabiegu w Anatomii Zdrowia?

Przed:

  1. W dniu zabiegu nie korzystaj z solarium i opalania, gdyż może to negatywnie wpłynąć na reakcję i stan skóry. ©
  2. Przed zabiegiem nie depiluj ciała na dobę przed zabiegiem, może wywołać to podrażnienie skóry. ©
  3. W dniu zabiegu nie używaj balsamów i kremów do ciała, jeśli nie jest to konieczne, mogą wchodzić w reakcję i utrudniać zabieg. ©
  4. Obfity posiłek zjedz najpóźniej 1 godzinę przed zabiegami, zapobiegnie to dyskomfortowi jaki może powstać podczas zabiegu. ©
  5. Bądź przed czasem! Najlepiej przyjdź 10 minut przed czasem. Umówiona godzina jest godziną rozpoczęcia zabiegu, nie wejścia do salonu. Może się okazać, że skrócimy Twój zabieg o czas Twojego spóźnienia. ©
  6. Przed zabiegiem przeprowadzimy wywiad zdrowotny, aby być pewnym, że pomożemy a nie zaszkodzimy. Jeśli od ostatniej wizyty z Twoim zdrowiem zadziało się coś istotnego/niepokojącego poinformuj koniecznie o tym osobę wykonującą zabieg. Jeśli masz wątpliwości lepiej zapytać niż zataić.©
  7. Zapytaj o kwalifikację, jeśli masz wątpliwości, chętnie udokumentujemy wykształcenie.©
  8. Możesz skorzystać z prysznica przed wizytą by czuć się komfortowo w trakcie zabiegu. Musisz przybyć odpowiednio wcześniej i poinformować w recepcji o chęci skorzystania.©
  9. Jeśli korzystasz z zabiegu na twarz, ułatwisz nam pracę, jeśli demakijaż wykonaj samodzielnie przed usługą.©

W trakcie:

  1. Przed zabiegiem skorzystaj z toalety, jeśli czujesz taką potrzebę. ©
  2. Wycisz telefon, pamiętaj to chwila wyłącznie dla Ciebie, czas Twojego relaksu i spokoju - zadbamy o To. ©
  3. Zdejmij i zabezpiecz biżuterię na czas trwania zabiegu, a po nie zapomnij jej zabrać. Nie odpowiadamy za rzeczy niezabezpieczone i pozostawione bez opieki.©
  4. Zepnij długie włosy przed zabiegiem, ułatwi to nam pracę i zwiększy Twój komfort podczas oraz po zabiegu. ©
  5. Zabierz bieliznę na zmianę, aby osłaniała miejsca intymne, a odsłaniała okolicę zabiegową. Jeśli zapominałeś poproś o bieliznę jednorazową. Panowie niestety bokserki nie nadają się do zabiegów. Pamiętaj: w czasie zabiegu Twoja bielizna może zostać pobrudzona. ©
  6. Ręczniki, bieliznę i kapcie jednorazowe, jeśli są koniczne zapewniamy na miejscu. ©
  7. Czas zabiegu to chwila relaksu i wypoczynku. Zdecyduj, czy spędzisz ten czas w ciszy, czy może na rozmowie. Jeśli nie życzysz sobie rozmowy podczas - powiedz nam o tym. ©
  8. Jeśli masz pytania do zabiegu - pytaj, spróbujemy odpowiedzieć. ©
  9. Wycisz się, nastrój się pozytywnie©
  10. Jeśli poczujesz dyskomfort, albo coś niepokoi w czasie zabiegu poinformuj o tym. Jeśli masaż którejś części ciała jest problematyczny poinformuj nas o tym. ©
  11. Natężenie i siła zabiegu są dostosowane do Twoich odczuć, (ale są subiektywne) sygnalizuj jeśli zabieg jest wykonywany za słabo bądź za mocno. ©

Po:

  1. Gabinet opuść możliwie najszybciej po zabiegu, musimy przygotować gabinet dla kolejnego klienta. ©
  2. Przebierz się w coś wygodnego, warto po zabiegu ubrać się w przyjemne, luźne ubranie. Pamiętaj: użyte w czasie zabiegu kosmetyki mogą zabrudzić ubrania. ©
  3. Przeznacz kilka minut po zabiegu na odpoczynek w recepcji, pozwoli to wrócić organizmowi do stabilności. W tym czasie możesz poprosić o kawę/herbatę lub o szklankę wody. ©
  4. Polub nas na Facebooku, poleć nas znajomym, jeśli się podobało.
  5. Zapisz numer telefonu (+48) 728 650 655 i wróć do nas koniecznie ©
  6. Jeśli masz uwagi do zabiegu napisz do nas: gabinet@anatomiazdrowia.pl©

Zobacz też