Ergonomia pracy biurowej

Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji przed komputerem i brak przerw może wywoływać stany przeciążeniowe kręgosłupa.
Dla firm zatrudniających pracowników biurowych nowoczesne szkolenia z zakresu ergonomii pracy, przystosowania stanowiska pracy, skutecznych sposobów relaksacji i rozciągania przemęczonych mięśni, zaprezentujemy wiele różnorodnych ćwiczeń dopasowanych do wykonywanego zawodu. Opowiemy jak wykształcić prawidłowe zachowanie pracujących za biurkiem, nauczymy samokontroli i automasażu.

Dzięki kilku prostym sztuczkom i ruchom zniwelujesz napięcia, unikniesz choroby, a co najważniejsze uzyskasz wewnętrzne zadowolenie i uśmiech na Twarzy.

« Powrót do aktualności